Kraichgau Challenge – Triathlon 2010.06
Gestern grillen bei MilleKrille. Sehr nett. Sogar unsere Freunde aus Heidelberg und Frankfurt waren da. Forelle gab’s. Hoffe, dass die Fischgene sich irgendwie in meinen Körper übertragen. Bine hat sichauf…
Intervalltraining – puh, anstrengend
Tempo steigern ist angesagt. Da hilft nur Intervaltraining! 400m relaxed, 400m power,… 10 km weit. Mal schaun ob’s was bingt.
Project Triathlon …
… und die Freude wenn der Schmerz nach lässt! 1.5km swim, 40km bike und 10km run. Das Training ist im vollem Gange! SWIM: Die Sorgendisziplin. Schaffe kaum 200m ab Stück…
Zen of SaasFee – April 2010
Sonne, Schnee und hohe Berge. Eine super Woche in SaasFee mit Andrea, Bine, Ina, Sabine, Teresa, Matthias, Oli, Tommy und Dirk! Mit den Tourenski durch Gletscher auf den Alphubel (4206m)…
Swiss Peaks
Skitourwochenende in der Schweiz – Davos Dürrboden (2007m) und Scalettapass (2606m), Silvretta Dreiländerspitze (3197 m), Hintere Jamspitze (3176m) und Passübergang Furcletta (ca. 2735 m). Angefangen hat das alles etwas schwierig.…
Fast auf die Zufallspitze!
Bine und Olli waren knapp unter dem Gipfel der 3757m hohen Zufallspitze am Ortler. Mich selbst hat es leider schon vor der Abfahr aus München erwischt. Ein böser Virus, oder…
Am Fusse des Piz Buin (3.312m) – Silvretta
Am Fusse der Sonnencreme -äh – des berühmten Biz Buin. Von der Tuoi Huette (2250m) blicken wir, Sabine, Olli, Bine und Dirk, direkt auf den über 3000 meter hohen Gipfel…
Grubigstein 2233m (Lermoos)
Was eine mistige Tour. Von Lermoss durch den Wald die Ski ca. 300-400 Hm getragen. Andauernd haben die Skispitzen die Äste angestoßen, und mir viel dann der Schnee direkt ins…
Hochfuegen Powder Day – 7500 Hoehenmeter
Nebel und Kalt – dann Sonne und Powder. Der Tag hatte es in sich. Morgens um 06:00 aufstehen. Auf die Autobahn in Richtung Zillertal. Bine meinte das soll ganz gut…
Skitour Mutterkopf (Scharte ca. 2625m)
Aufstehen um 06:00 Uhr. Was ein Kampf. Erst mal einen Kaffee. Aufwachen. Tourenklamotten an und Rucksack packen. In 1.5 Stunden von München nach HochImst, punktlich zum Sonnenaufgang am Sart. Von…
Freeride St. Anton und Skitour Mehlsack 2651m
Ein sehr nettes und spannendes Wochende am Arlberg. Samstag Freeriden bei St. Anton bei traumhaftem Wetter. Leider etwas wenig Schnee, aber zum probieren der neuen Dynastar Mythic Rider hat’s gereicht.…
Alpspitze Klettersteig Jan 2010
Im Januar über den Klettersteig auf die Alpspitze (2628m), weiter zum Mathaisenkar und Abfahrt zum Bernadeinlift.