| | Geschafft! Bine, Susanne, Dirk, Stefan und Uli sind durch. Gratulation! Bei knapp 30°C und Sonne gings erst mal zum schwimmen – 1.5km. Das Wasser mit 19°C recht kühl. Von meinem SurfNeo habe ich mir noch kurzerhand die Ärmel abgschnitten – wegen der Bewegungsfreiheit. 3/4 der Stecker Brust geschwommen. Mit 36 Minuten auf Platz 465. Aufholjagd ;-). In die Wechselzone. Tacho im Beutel vergessen. Hin und Her. Beutel weg. Ohne Tacho und Puls geht’s auf die Strecke – 40km im hügeligen Kraichgau. Belastung nach Gefühl – Puls Max einstellen und halten. Was soll’s. Die Radlstrecke hat’s in sich. Teilweise im kleinsten Gang steil hoch, dann wieder mit 70km/h den Berg runter daß ich es mit der Angst bekomme. Die Luft ist so warm, die Sonne brennt. Über 250 Plätze gut gemacht – jetzt auf 213 bei der Radstrecke! Wechselzone. Laufen, 10km – Sprintdistanz. Aber nach schwimmen und radln fällt das rennen doch schwer. An jeder Versorgungsstation Wasser rein drücken und über den Kopf. Unsere Fangruppe feuert bei jeder Runde an – Gerlinde, Traudl, Lothar, Karl-Heinz, Fay, Ina und Tomy. Danke für den Push! Nach 46 min auf Platz 85 beim Laufen. Ziel. Drinken – essen – abkühlen. Insgesamt hat’s für Platz 232 gereicht! Happy Day. PS: Der Tag danach. Muskelkater und Sonnenbrand. Alles geht etwas träge heute. Erst mal durchatmen. Aber ein Klasse Event. Nächstes Jahr auf’s neue. Dann aber die Challenge! |
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